小月子一般需要坐多久，这个问题并没有标准答案，因为它受到多种因素的影响，包括流产或引产的方式、怀孕月份的大小、流产后的恢复情况以及个人的身体状况等。

一、一般时间范围

通常情况下，小月子的时间范围在2周到4周之间，也有说法认为需要15天到30天。具体时间需要根据个人情况来综合评估。

二、影响因素

1、流产或引产的方式

不同的流产或引产方式对身体的影响不同，因此需要的恢复时间也会有所差异。

例如，自然流产、药物流产或人工流产等早期妊娠流产，通常需要的恢复时间较短，可能只需要2周左右。

而对于大月份的引产手术，由于对身体的影响较大，需要的恢复时间可能会更长，建议休息2-4周，甚至更长。

2、怀孕月份的大小

怀孕月份越小，流产或引产后身体恢复的速度通常会越快。

例如，怀孕月份小于三个月的流产，调养15天左右的时间就可以逐渐恢复；而怀孕月份大于三个月的流产或引产，恢复时间需要延长到30天左右。

3、流产后的恢复情况

流产后的恢复情况也是决定小月子时间长短的重要因素。

如果在恢复过程中出现了感染、出血不止等并发症，就需要延长小月子的时间，以便身体得到充分的恢复。

4、个人的身体状况

个人的身体状况也会影响小月子的时间。

对于体质较差的人来说，可能需要更长的时间来恢复身体；而对于体质较好的人来说，恢复速度可能会更快一些。

三、注意事项

1、适当休息

在小月子期间，女性需要适当休息，避免过度劳累和剧烈运动。

2、加强营养

注意饮食营养搭配，适当多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的恢复。

3、注意卫生

保持外阴部的清洁卫生，避免感染的发生。

4、避免性生活

在小月子期间应避免性生活，以免对身体造成不良影响。

所以，在坐小月子的恢复期间，女性应注意休息和营养补充，同时保持良好的卫生习惯和避免性生活等不利于身体恢复的行为。如有异常情况或身体不适等症状出现，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和恢复。