如果你是一个容易生气发脾气的父母，那你的孩子大概率已经表现出这五个被父母情绪伤害的特征了，家长们和看孩子住家保姆仔细看完本文。

孩子被父母情绪伤害的5个表现

1、自卑，缺乏安全感；

2、胆小懦弱，还怕冲突；

3、情绪不稳定，暴躁，没耐心；

4、没有存在感，喜欢把自己待在屋子里；

5、讨好型人格，不会爱自己。

怎么弥补自己情绪对孩子造成的伤害

因为自己的打骂、吼对孩子造成的伤害，父母该怎么弥补呢？因为你已经犯错了，现在必须要开始改变了。【北京十月阳光】从孩子心理成长的角度，给家长们五个心理学的方法。

1、找孩子的优点并夸奖他

最简单的方法，从今天开始，每天找寻孩子身上的优点，然后夸孩子，这是为了去修复孩子被你打击的自信心。

2、与孩子一起学习承担

最有约束的方法，跟孩子立好规矩，约法三章，在家里无论是谁发脾气，对谁吼叫，都要跟对方道歉，然后接受惩罚，这个惩罚可以是运动，比如说50个俯卧撑，跑步等。承担错误的代价会让我们记忆更深刻，避免自己再犯错，

3、多做亲子活动

最能改善亲子关系的方法，做孩子希望你爱他的事情，比如说抱着孩子午睡，跟孩子一起看他喜欢看的电影，陪孩子玩游戏，都是可以的。

4、父母学会爱自己

对自己最好的方法，就是好好爱你自己。很多的时候不是妈妈的脾气差，也没有哪个女人天生就是暴躁的，而是很多的妈妈太累了，每天都在为家庭付出，忘了爱自己，如果你在这种自我牺牲自我委屈的状态里，就一定会经常对自己的孩子和爱人乱发脾气，所以妈妈们要先好好爱自己，才能去好好的爱孩子，爱家庭。

5、父母多学习科学育儿知识

最长远的办法，父母对自身的学习和修炼是不能停的，我们从来就没有学过怎么成为合格的父母就有了孩子，有了孩子以后，一定要去学习正确的家庭教育方法，提升情绪管理能力。孩子越小，学习的效果就越好，孩子越大你就得越下功夫，因为你得承受你十几年犯的错误的结果。别把自己年纪大，学历低，没时间等当成不愿意成长的借口，现在开始就是最早的一天，只要现在开始，永远都不晚，如果你愿意为了孩子改变自己开始学习正确的家庭教育的方式。